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选择信息充分的分解讲解，先看清动作再决定是否活动。本站用于选片的编辑分类，名称不代表真实机构、课程系列或教师身份。
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第一次看这类视频、已有普通经验或寻找适配选项，分别关注不同信息。本栏不展示虚构教师或身体等级。
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选择方法：这里的人群名称是选片情景，不是个人诊断。以当下能完成的活动、站立或坐姿条件与学习经验为依据，避免只凭年龄或外貌选片。
使用情景分组
每个分组列出相关观察卡与它能帮助回答的问题，便于从另一个维度查找相同练习方向。